Il percorso è focalizzato sul presente e sul futuro: lavoriamo su ciò che vuoi ottenere e su come arrivarci in modo concreto.
Servizi
Self e life coaching
Un lavoro orientato alla crescita personale e al raggiungimento dei propri obiettivi.
Aree di intervento
Forse ti riconosci in una di queste situazioni
Ti senti bloccato e non riesci a fare chiarezza su cosa vuoi
Fai fatica a prendere decisioni o portare avanti i tuoi obiettivi
Hai la sensazione di non esprimere davvero il tuo potenziale
Vuoi migliorare la tua sicurezza, comunicazione o direzione personale
Cos’è il percorso di Self e Life Coaching
Il coaching è un percorso orientato al cambiamento concreto, che ti aiuta a chiarire i tuoi obiettivi e sviluppare le risorse necessarie per raggiungerli.
Attraverso il lavoro insieme, andremo a individuare ciò che oggi ti blocca: schemi ripetitivi, convinzioni limitanti o mancanza di direzione.
L’obiettivo non è solo capire, ma agire.
Costruiremo un percorso pratico che ti permetta di sviluppare maggiore consapevolezza, migliorare le tue capacità decisionali e muoverti in modo più efficace nella tua vita personale e professionale.
Servizi
Come posso aiutarti
Attraverso strumenti pratici e momenti di riflessione guidata, impari a riconoscere i tuoi schemi e a sviluppare nuove modalità di azione.
Il lavoro è orientato alla crescita personale: maggiore consapevolezza, chiarezza nelle scelte e capacità di gestire le difficoltà.
Ogni percorso è personalizzato in base alle tue esigenze e agli obiettivi che vuoi raggiungere.
Percorso
Come lavoreremo insieme
Primo colloquio
Un primo incontro per comprendere la tua situazione e iniziare a dare un senso a ciò che stai vivendo.
Partiremo dalla tua storia personale per individuare insieme le dinamiche che tendono a ripetersi e che oggi ti fanno soffrire.
Definizione del percorso
Costruiamo insieme un percorso su misura, orientato non solo alla comprensione ma anche al cambiamento concreto.
Attraverso un approccio teorico-esperienziale, inizieremo a lavorare sulle cause profonde delle difficoltà e su come interrompere schemi che si ripetono nel tempo.
Lavoro terapeutico
Un lavoro progressivo e pratico, che integra tecniche come il dialogo interiore, la riscrittura dei copioni di vita e il contatto emotivo.
L’obiettivo è aiutarti a liberarti dal dolore, ritrovare equilibrio e imparare a prenderti cura di te stesso in modo più consapevole.
Servizi
Consulenze anche online
È possibile intraprendere un percorso anche a distanza, tramite videochiamata, in modo riservato e flessibile.
Incontri online
Massima riservatezza
Accessibile da qualsiasi luogo
Domande frequenti
Qual è la differenza tra coaching e psicoterapia?
Il coaching è orientato al raggiungimento di obiettivi e allo sviluppo personale. La psicoterapia, invece, lavora in modo più approfondito su disagi emotivi e problematiche psicologiche. Durante il primo colloquio valutiamo insieme quale percorso è più adatto a te.
Per chi è indicato questo percorso?
Per chi sente il bisogno di fare chiarezza, migliorare la propria efficacia personale e superare blocchi che limitano il proprio sviluppo.
Quanto dura il percorso?
Dipende dagli obiettivi e dalla situazione di partenza. Dopo il primo incontro definiamo insieme tempi e modalità.
Serve avere già un obiettivo chiaro?
No. Una parte del lavoro consiste proprio nel chiarire cosa vuoi davvero e trasformarlo in un obiettivo concreto.
Hai domande a cui non hai trovato risposta?
Possiamo iniziare da un primo colloquio
Scrivimi per fissare un incontro conoscitivo, senza impegno. Insieme capiremo qual è il percorso più adatto alle tue esigenze, in studio a Roma o online.